吃的不健康怎么办

近年来，微量元素分析仪在我们的生活发展中占有重要位置，给我们的身体健康提供了科学依据，让我们能够提前预防，保障体内微量元素的平衡发展，打造健康身体。

我相信大家对于微量元素的重要性都很了解，提前预防很重要，而微量元素分析仪作为专业的检测设备，值得我们推广和发展。

重要的是该仪器还能够检测一些食物中的微量元素含有状况，让我们能够有效的获取元素，平衡我们体内的元素发展，意义重大。

食疗是保障身体健康的一种很好方式，但是随着生活的不断发展，各种各样的食物登上舞台，但是有些食物是不健康的，我们却爱吃，对于身体的未来是极大的，那么这该怎么办？别怕，小编告诉你偶尔吃得不健康有“解药”，食物中的微量元素既能够带给平衡体内元素发展，也能够带给我们“解药”。

油条的“解药”：豆浆

解读：油条的制作过程中常会添加明矾，被人体吸收后会对大脑神经细胞产生损害，并且很难被人体排出，导致记忆力减退、抑郁和烦躁，严重的会导致脑退化等可怕疾病。在食用油条时，可以搭配食用豆浆。因为豆浆中富含卵磷脂，科学家研究发现，给脑退化患者服用一定剂量的卵磷脂，可以使他们的记忆力得到一定的好转。

酸菜鱼的“解药”：猕猴桃

解读：酸菜中含有较多的草酸和钙，由于酸度高，食用后易被肠道吸收，在经肾脏排泄时极易在泌尿系统形成结石。腌制后的食物大多含有较多的亚硝酸盐，是一种容易致癌的物质。猕猴桃中富含维生素C，可以减少这些有害物质对健康的损害，减少胃癌和食道癌的发生几率。

通过以上的介绍，吃货们有口福了，了解了这些我们既能够品尝到美味也能够保障身体健康，那是多么幸福的一件事，重要的是有了微量元素分析仪的辅助，我们知道的会更多，创造更多的。

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